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首頁 > 衛生保健組 > 餐飲衛生 > 膳食衛生教育

我的餐盤-聰明攝取6大類食物

餐盤口訣背起來,營養食物跟著來

每天早晚一杯奶,每餐水果拳頭大

菜比水果多一點,飯跟蔬菜一樣多

豆魚蛋肉一掌心,堅果種子一茶匙

 

 

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